翩翩舒广袖，似鸟海东来。11月30日下午和晚上，北京市海淀文学艺术网小剧场继续上演着“星期五艺术PARTY”盛宴，来自中国铁路文工团、中央民族大学以及北京体育大学的舞蹈演员们在着名舞蹈家赵帅和马琼的带领下，用美丽的舞蹈惊艳了整个剧场，给寒冷的冬季注入了一丝丝暖意。

下午的“艺术PARTY”活动以《蒙古族舞蹈的共性与个性》为主题，中国铁路文工团歌舞团演员、编导，中国舞蹈家协会金牌教师，北京市舞蹈家协会会员，北京市海淀区舞蹈家协会副秘书长赵帅老师与现场观众分享了他多年来从事舞蹈创作的心得，并以萨吾尔登舞蹈、鄂尔多斯舞蹈作为例子，讲述了蒙古族舞蹈风格特点的形成，称蒙古族舞蹈将当地人的喜怒哀乐与舞蹈形式有机结合，风格节奏明快、舞步轻捷，在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着人民的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。

为了让观众对蒙古族舞蹈的风格特点有更直观深入的了解，赵帅老师邀请了来自铁路文工团和中央民族大学的舞蹈演员登台为大家献演了萨吾尔登舞蹈、鄂尔多斯舞蹈以及他新创作的舞剧《红舞鞋》片段，让现场观众更直观地感受到了蒙古族舞蹈充满共性的同时又各具魅力，同时也让大家领略到大型舞剧《红舞鞋》的舞台魅力。现场座无虚席，吸引了200多名热爱舞蹈的观众参与其中，还有不少观众登台献舞，现场接受赵老师的指点。

晚上的活动同样精彩纷呈，现场掌声不断，观众互动频繁。来自北京体育大学、着名舞蹈编创、北京市海淀区舞蹈家协会理事马琼老师和他的学生一一为大家展示了很多曼妙精彩的健身舞蹈。四季养生操美观、大方、易学，让热爱舞蹈健身的观众忍不住也跑上台去体验一番；中国汉唐气韵健身舞柔美、舒缓又热情奔放，俏丽迷人还起到健身作用；民族健身广场舞动感激烈、热情奔放，非常适合年轻人健身；而中国舞《嘎达梅林》《古丽古丽》《竹林闲雅》《涅盘》《随想》《乐舞·敦煌》等舞蹈则充满力量与柔性结合之美，让人沉醉。在活动中，马琼老师一一介绍了每一个舞蹈的健身功能和美学艺术价值，他称，中国舞作为一门高雅的舞蹈艺术门类，其动作舒展、流畅、造型优美，通过舞蹈健身的方式不仅起到强健体魄的作用，还可以愉悦身心、放松心灵，正符合现代人的需求特点，具有时代性、大众性和观赏性。精彩的舞蹈陪伴大家度过了一个美好的夜晚，也增进了观众对舞蹈健身功能的深入了解。

由北京市海淀区文化委员会主办、北京市海淀文学艺术网承办的第十五届海淀文化季之“星期五艺术PARTY”活动从11月2日开始启动至今，已经连续举办了9场，为地区群众呈现了一场场高品味、高质量、又接地气的艺术盛宴。本周五以舞蹈为专题，邀请舞蹈界知名艺术家走进海淀，分享艺术见解，进行现场示范表演或即兴表演，得到了广大人民群众的欢迎和好评。接下来的时间，海淀文学艺术网还将继续邀请其他艺术门类的知名艺术家、学者走进海淀与大家进行分享，请大家继续关注海淀文学艺术网“星期五艺术PARTY”活动。